Cardamomos-Dios Csoki

1000g 100% keseru csoki
500g nyers vaj
6tk zold stevia
3tk cardamom por
250g ropogos dio

-Csokit, vajat kis tuzon duplamelegiton olvaszd fel.
Ontsd a masszat egy robotgepbe, add hozza a porokat.
-Alufoliat tegyel 1 tepsibe, ontsd bele a masszat, a ropogos diot es a maradek csokimasszat ami nem fert el a robotgepben. Fakanallal keverd ossze, hogy mindenhova jusson dio.
-Tedd hutobe par orara amig megkemenyszik.
-Emeld ki foliastol, tedd deszkara, szedd le a foliat es kockazd fel.
-Ugyes vagy, kapj be egyet..

Weston A. Price Konferencia

Az uj Amerikai 2010 Etel Piramis Veszelyei

Citromos-Makos-Rumos Valentine Fudge

250g aztatott mak
250g nyers vaj
5ek Bacardi
5ek mez
1 citrom leve es reszelt heja

A kb 12 oran at aztatott makot darald le.

A nyers vajat olvaszd meg, add hozza a rumot, mezet, makot, citromot.

Mixerrel keverd ossze, vekony tepsibe alufoliara ontsd bele, tedd a hutobe mig megkemenyszik. Vagd fel kockakra es adjal nekunk is..

Feher Rumos-Kokuszos Sportszelet

150g kakaovaj
150g nyers vaj

250g bio kokuszreszelek (nem edesitett es szulfur dioxiodos)

5 ek Bacardi
5 ek mez

-Nyers vajakat nagyon ovatosan olvaszd meg.
-Mixeld ossze, ontsd az osszes anyagot egy vekony tepsibe ujjnyi

vastagsagura. 

-Tedd a hutobe par orara, majd kockazd fel.
-Hutoben tarold.

Anyu Hetfoi Lab Napja A Hollywood Gold's Gymben

Sportszelet

250g keseru kakaopor
250g nyers vaj
6 tojassargaja
5 ek Bacardi
6 ek mez

-Nyers vajat nagyon ovatosan olvaszd meg.
-A tojassargajat verd fel kremesre.
-Mixeld ossze az osszes anyagot es egy vekony tepsiben sportszelet vastagsagura lapitsd szet.
-Tedd a hutobe par orara, majd kockazd fel.
-Hutoben tarold.